Belle Inondation Dans Votre Posture Yoga 5

1 à 1,2 m de profondeur dans l'eau le plus approprié

Yoga met l'accent sur la posture, de maîtriser le rythme et l'expiration d'air, en particulier dans les techniques de respiration avec une similarité dans la maîtrise de la natation.

Yoga yoga dans de l'eau avec de la terre en position sur la grande différence, sauf pour le corps en dehors de la maîtrise, de vivre dans de l'eau de yoga a besoin de réaliser le corps avec de l'eau.

Dans l 'eau

Tips: yoga dans l 'eau: la profondeur d' eau ne doit pas dépasser l 'abdomen, la profondeur d' eau est plus de 1 à 1,2 M, où il y a plus de mouvement Debout.

Si on peut faire du yoga à long terme sur l'eau, non seulement de la physiologie humaine de posture réglable et la courbure de la colonne vertébrale, mais aussi pour l'ensemble du corps humain à rationaliser le développement, cette adaptation de la variation de la forme de belles lignes, en particulier pour l'abdomen, les pieds, les hanches, de la poitrine, de l'épaule