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조심!하이힐은 여성 요통 킬러입니다.

2011/12/5 15:39:00 22

하이힐 건강 헝겊신 구두

신발은 4 ~6cm 이상으로 보건 기준을 초과한다.

이 하이힐을 신은 뒤 인체의 중력선은 크게 바뀌고 골반 앞쪽으로 기울여 허리를 뒤로 젖혔다.

과도한 허리 부분은 등근을 축소시켜 허리뼈마디와 관절낭이 긴장 상태에 처해 장기간 관절낭과 허리근이 발생하여 허리통증을 일으켰다.


  


 

 


허리 통증 은 늘 가볍고 지친 뒤 흐릴 때 증상 이 심해지고 앉 을 시간 이 길어 허리가 부러질 것 같 아 손으로 두드리기 가 호전된다.

증상이 한동안 지속되면 사라질 수 있지만 다시 발작하여 완쾌되기 어렵다.

이런 갖가지 가지는 모두 허리근이 손상된 표현이다.


허리 근육 피로의 결과는 역량이 가장 많고 활동량이 가장 큰 하위 허리 디스크 피해를 가장 크게 가속시켜 인대 탄성 저하 등 퇴화성 변화를 앞당겨 가중시키거나, 허리 디스크 협소증, 허리 디스크 협추관, 허리 디스크 탈출증의 전주가 된다.


당연하다

하이힐

하체가 부득이하고 서서 걷는 것도 마음대로 할 수 없고 몸의 반응, 협동력이 떨어지면 허리가 삐지기 쉽다.

부상 시 근육, 인대 발생 정도 불등한 찢기와 미량 출혈이 나타나 멍 청자피로, 급성 요통으로 원유의 허리통증을 가중시킬 수 있다.


또 하이힐을 신은 뒤 몸의 중심을 중심으로 이동해 발끝의 부중이 크게 커지고, 대략 네모난 발 앞부분에 송곳 모양의 좁은 신발끝에 쌍족을 괴롭혀 엄낭염, 망치 모양의 발가락, 척골 결혈성 괴사 등 질환을 유발하는 등 병변은 족의 통증, 마목 등 불편함을 느끼지 않고 반사 기제로 허리에 닿을 수 있다.


넉넉하고 편안함과 활을 지키는 생리적으로 출발해야 하며 하이힐을 적게 신는 것을 권장합니다. 허리 통증 환자는 하이힐을 신지 말아야 합니다.

일반인들은 사교, 예의 등 특정 장소에서 하이힐을 신고 다니며 평소에는 보통 신는다.

헝겊신

혹은

구두

좋습니다. 굽은 3센티미터보다 높지 말고 밑창이 비탈이 되는 것이 좋습니다.

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