운동화 & Nbsp

‘ 습기 ’ 는 바로 발이 젖어 의사가 ‘ 무좀이라고 부른다.그것은 인체에서 분비되는 땀으로 생존하고 번식한 곰팡이로 인한 것이다.사람의 발에는 특히 발가락 부분에 습기가 잘 발산하기 힘들고, 신발에는 흔히 젖은 것이 곰팡이의 활동과 번식에 유리한 조건을 만들어 운동화를 신으면 ‘발기운 ’이 생기기 쉽다.

그렇다면 운동화를 신으면 어떻게 하면 ‘무좀이 생기는 것을 방지할 수 있을까? 방법은 간단하다. 신발은 항상 깔끔하고 건조하게 유지해야 한다. 자주 씻는다 (비누로 고무 부분을 씻지 말고 저녁에 신발을 벗고 통풍이 되는 곳에 놓아라.

탈수명반 (즉 무수명반)이나 칼슘, 생석회도 좋고, 밤에는 신발에 넣어 습기를 들이는 것이 좋다. 다음날 아침에 거즈를 밀폐용기에 넣어 사용하면 매일 건조한 운동화를 신을 수 있다.

또한 운동화를 신으면 발의 청소 위생에 주의해야 한다. 곰팡이가 번식할 기회를 주지 말고, 무좀은 경감하거나 재발할 수 있다.