職場の「鴨梨山大」はどうやって消化しますか？

「鴨梨」は「ストレス」の語呂合わせです。Baiduの贴吧の中のある才子は意図的に「ストレス」を「鴨梨」に打って、贴付しています。「鴨梨山大」は「アレキサンダー」との語呂合わせで人気になり、多くのネットユーザーから「ストレスは山のように大きい」という意味で使われています。

現代職場大きな圧力鍋のように、職場にいる人にはストレスが感じられます。あるデータによると、中国のサラリーマンの約70%は亜健康状態にあるという。今风行っている様々なストレス解消方法は、心身ともに疲れている人たちを混乱させます。

ストレスは仕事そのもの、人間関係、環境要因など多くの要素がもたらしてくれた緊張感であり、ストレスが大きすぎたり、ストレスが長続きしすぎるとイライラ、鬱憤や不安などの心理的障害が現れ、さらには心の病気が現れます。

はい、圧力目の前には、人は貴賤ではなく、外見が鮮やかな成功者であっても、ストレスから逃げることのできない魔道がある。CCTVの有名な口の崔永元はかつて深刻な鬱病をわずらって、これは高圧下の極端な例です。しかし、崔さんはとうとう我慢してきました。

実は、ストレスは大丈夫です。解消する自分を救い、自分をよりよく生きることができるのです。CCTVの有名な口の白岩松はかつて1つのテレビ番組の中で言います：“人の一生の中で、楽しみと苦痛は5%だけ占めて、残りは平板な生活です。”白岩松さんは心理調節能力を重視しています。状態がいい時は危機感を持って、特に悪い時も落ち着いて考えてください。前にいいことが待っていますよ。

ストレスそのものが怖くなくて、怖いのはストレスに対する不適切な観念と反応です。ストレスを恐れている人は毎日ストレスの恐れの中で生活しています。ストレスが好きな人はどんなストレスの前でも余裕ができます。

もし私たちが角度を変えてストレスを見たら、運命の手配を受け入れて、心の状態が穏やかになるかもしれません。もし私たちが方式を変えたら、もう多すぎることを期待しなくて、私たちは満足できるかもしれません。生活はいつも痛くて楽しいです。スプリングのようです。あなたは苦痛が多くて、楽しみは少なくなりました。ストレスを楽に見て、楽しみも簡単に得られます。ですから、より良い生活をするために、一人一人が自分に合ったストレス解消法を見つけなければなりません。

圧力を緩和したいなら、太極拳の中の「四両千斤」の技を勉強してもいいです。ゆっくり放して、静かにしてください。ちょっと待ってください。圧力は無形の中に消えるかもしれません。ネット上で「もしあなたがアヒルの梨があったら、冷蔵庫に入れて凍梨にしてください」という言葉があります。ストレスの前には冷静さが必要です。

よく噛んでゆっくり食べたら、消化できない「鴨梨」はないと信じています。